Бешеная сушка Смольного

В 2015 году я вел небольшой блог в инстаграме, в котором давал людям  полезные советы. Делился своим опытом, накопленным за несколько лет тренировок и смен питания.   В какой-то момент я понял, что вся эта информация людям не нужна, им просто интересно меня читать, и я подумал, что весь этот контент нужно попробовать использовать как-то по-другому, так, чтобы он начал приносить пользу . И так появился проект «бешенная сушка», в  котором  люди выполняют определенные задания, которые мы им даем и достигают результатов в плане совершенствования своей формы тела.



Мы с семьей любим выбраться за город. В какой-нибудь загородный отель красивый у моря, мы любим сходить в какой-нибудь ресторан интересный с необычной кухней. Иногда оставляем детей с няней или с бабушкой и ходим в какие-нибудь клубы ночные. Но вообще - путешествия – самый лучший отдых и перезагрузка.



Многие люди стереотипно думают, что жирная пища – это вредно, но это неправда. Так как присутствие жиров в рационе должно быть, но нужно включать осмысленность и смотреть из чего сделан продукт. Не могу сказать, что я образец питания и образец внешнего вида тоже, я в отличие от большинства звезд фитнесса не являюсь для людей некой идеальной картинкой мира в плане как нужно выглядеть, как нужно жить, как нужно питаться и  каким нужно быть. У меня другая ценность – я могу заставить человека начать действовать. И это намного сильнее, чем если бы я был парнем с кубиками на животе. Быть примером для миллионов – мне не нужно.


Если посмотреть в мой холодильник, то там  в основном можно  увидеть овощи, фрукты, зелень, яица, творог, в морозилке морепродукты и фарш. Иногда люблю пройтись за редкими интересными продуктами, например, как соевое или рисовое молоко в Азбуку вкуса или в Лэнд.


Главная мотивация для начала ведения активного образа жизни – страх умереть,  потому что когда ты всерьез понимаешь, что у тебя уже какие-то звоночки внутри,  и ты знаешь что это от того, что ты куришь, пьешь, ведешь сидячий образ жизни, жрешь все подряд  - у тебя от этого возникают какие-то проблемы – здесь вот реально возникает страх умереть. Каждый человек стремится к тому, чтобы именно качество жизни было хорошим – люди не хотят быть больными. Поэтому это главная мотивация. Я очень часто людям задающим вопросы о мотивации советую просто раздеться догола в абсолютно освещенном пространстве, подойти к зеркалу и рассмотреть себя. Увидеть все недостатки, все достоинства и задать себе вопрос: «Меня устраивает, то как я выгляжу, или не устраивает?». В зависимости от того, какой появится в голове ответ – либо действовать, либо бездействовать. Нет мотивации – не хочу сдохнуть – буду двигаться. Движение – это жизнь, поэтому лучше заниматься активным образом жизни.


Моя жизнь не связана со спортом, моя жизнь связана с бизнесом, с  предпринимательством, а вот уже продукт, который я произвожу да, это некий спортивный продукт.


На мой взгляд, у женщины должна быть грудь, у женщина должна быть попа, если у женщины нет груди и нет попы, то с ней как-то становится грустно, она, конечно, может быть хорошим человеком, но все остальное с ней грустно. Нет какого-то идеала, есть скорее совокупность факторов. Которые делают вау эффект – это внешность, харизма, интеллектуальная начинка. Но внешность – это первое и это важно, поэтому всегда нужна золотая середина и всегда нужно развивать себя всесторонне.

Я бы не стал участвовать в своем проекте, меня не мотивирует приз за первое место. Еще не  было такого проекта, который смог бы продать мне свой жир. Потому что это дорого.


Я обычный человек, я живу как живу и не ограничиваю себя. Я позволяю себе выпить игристого, я позволяю себе покурить кальян, я позволяю себе разную еду. И сладкое в том числе. Я стараюсь быть для людей примером  более в созидательном плане, все восхищаются моим отношением к семье, отношением к жизни -  это главное.